1:1 Training mit Therapeut

Personal Training

Individuelles Training mit physiotherapeutischem Know-how
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Was ist Personal Training bei SD Physiotherapie?

Personal Training bei SD Physiotherapie verbindet klassisches 1:1 Training mit fundiertem Wissen aus Physiotherapie und Sportphysiotherapie. Im Mittelpunkt steht ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, das Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit gezielt verbessert.

Für wen eignet sich Personal Training?

Ablauf des Personal Trainings

1. Eingangscheck durch 3D Körperanalyse (siehe 3D Bodyscan)
2. Zieldefinition und Erstellung des Trainingsplans
3. Betreute 1:1 Trainingseinheiten
4. Regelmäßige Erfolgskontrolle und Anpassung des Plans
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Häufig gestellte Fragen zum Personal Training

Übernimmt die Krankenkasse Personal Training?
Brauche ich Vorerfahrung im Training?
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